Der Neustart für dein Essverhalten:
Iss wie du bist!
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“
(Hippokrates)
Essen hält Leib und Seele zusammen. Stimmt!
Für jeden Menschen gibt es dabei wohltuende und weniger wohltuende Ernährungsstile.
Du bist einmalig und einzigartig, ein wunderbares Wesen!
Bitte ernähre dich so, wie es deiner Persönlichkeit entspricht und schmeckt.
Oft ist es jedoch so: Man hat dir beigebracht, gesellschaftliche Spielregeln einzuhalten und familiäre Glaubenssätze zu übernehmen.
Das hat auch dein Essverhalten geprägt:
Du hast vergessen, wie es ist, deinen Körper zu ehren und seine Bedürfnisse liebevoll anzunehmen.
Und so isst du vielleicht den Teller leer, obwohl du längst genug hast.
Oder du tröstest dich mit vielen Süßigkeiten, wenn du traurig bist. Oder du isst Speisen, die nicht zu deinem Verdauungssystem passen.
Möglicherweise isst du dich auch niemals angemessen satt. Auch die Uhrzeit kann eine Rolle spielen.
Und vielleicht nimmst du genügend Nahrung auf, und trotzdem fehlen deinem Körper wichtige Nährstoffe für die Zellversorgung, weil deine bevorzugten Speisen nicht nährstoffreich genug sind.
All das kann dazu führen, dass dein Körper regelrecht “gekränkt” ist, weil du seine Bedürfnisse konsequent überhörst.
Was passiert, wenn die Verdauung durch eine falsche Ernährungsweise gestört wird?
Dazu kommt die psychische Komponente: Viele Menschen lehnen ihren Körper – oder bestimmte Körperteile – ab. Sie fühlen sich nicht wohl in der eigenen Haut.
Das macht auf Dauer unglücklich, bis in die letzte Zelle hinein.
Entdecke deinen authentischen Ernährungs- und Verdauungstyp!
Die Quelle von Leichtigkeit und Wohlbefinden liegt in dir selbst. Deine Ernährung ist ein wesentlicher Bereich deiner Selbstfürsorge.
Und über dein Essverhalten kannst du auch die Liebe zu dir selbst stärken. Das ist der wichtigste Aspekt in meiner Beratung:
Vertraue der Liebe. Immer.
- Du tust deiner Gesundheit etwas Gutes.
- Du stärkst deine gesamte Resilienz und hebst dein (spirituelles) Bewusstsein an.
- Du löst Verstrickungen aus der Vergangenheit und überwindest die Konditionierungen, die dich blockieren.
- Du löst Ängste, die deinen Alltag schwer und anstrengend machen.
- Du bringst mehr Leichtigkeit in deinen Lebensfluss.
- Du entdeckst, wer du wirklich bist.
Es geht dabei nicht um die Kilos auf der Waage, sondern darum WAS, WANN und WIE du isst.
Und es geht auch darum, welche Umgebung für deine Gesundheit förderlich ist, das heißt, in welchem Umfeld du dich am allerbesten entfalten kannst.
Du bekommst in meiner Beratung keine Vorschriften oder Verbote und auch keinen Ernährungsplan.
Du lernst vielmehr, dir selbst und deinem natürlichen, authentischen Essverhalten zu vertrauen.
Das hilft dir, die richtige Wahl zu treffen. Jeden Tag aufs Neue.
Und noch etwas: Du lernst, dich nicht länger mit anderen zu vergleichen. Vergleiche sind anstrengend, erzeugen Druck und geben dir kein gutes Gefühl. Das darf gerne der Vergangenheit angehören.
Der Preis für diese Beratung mit vielen neuen Erkenntnissen istIss wie du bist – Das ist dein Programm:
„Deine Körperstruktur ist einzigartig und darf individuell betrachtet werden.“
Was dich glücklich und gesund erhält, steht in deinen Genen.
Es gibt keine Ernährung, die für alle passt.
Es gibt jedoch eine Ernährungsweise, die genau richtig FÜR DICH ist.
Folge den Erkenntnissen aus deinem Human Design Chart, um dich voll zu entfalten.
Du bekommst 2 erkenntnisreiche Beratungs-Sitzungen zu folgenden Themen:
Iss wie du bist – Das ist dein Gewinn:
- Du verstehst deine Körperbedürfnisse in Bezug auf deine Ernährung.
- Du fühlst dich wohl in deiner Haut und kannst dich und deinen Körper liebevoll annehmen.
- Du findest in dein natürliches, authentisches Essverhalten.
- Du bekommst praktische Übungen für mehr Körperbewusstsein und Selbstliebe.
- Alte Programmierungen werden aufgelöst – so entsteht Raum für eine neue, höhere Lebensenergie.
- Gemeinsam planen wir, wie du die gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.
Plane bitte für jede Sitzung gut 1,5 Stunden ein. Die Beratung kann bei mir in Langenfeld oder per Zoom-Gespräch stattfinden.
Du bekommst im Anschluss jedes Gespräch als Audio-Aufzeichnung.
Im Video zeige ich dir noch mal den Ablauf der Beratungssitzungen.
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